Taller Aprende a Soltar

Soy la psicóloga Evangelina Pérez

He preparado este taller para ti con la finalidad que visibilices tus propias herramientas y adquieras otras nuevas para ponerlas en práctica en tus relaciones.

Durante el taller, te guiare en un viaje de autoconocimiento y transformación personal.
Aquí están algunos de los temas que abordaremos:

1. – Identificar tus patrones emocionales y aprender a liberarlos
2. – Aprender técnicas de meditación y relajación para reducir el estrés y la ansiedad
3. – Desarrollar habilidades de gestión del tiempo y priorización para mejorar tu bienestar
4. – Fortalecer tu autoestima y confianza a través de ejercicios prácticos
5. – Descubrir herramientas efectivas para soltar el dolor emocional y encontrar la paz interior

El taller está diseñado para ser intenso y transformador, con sesión prácticas y experiencial que te permitirán aplicar de inmediato lo que aprendas.
Con mi guía, tendrás todo lo que necesitas para soltar el sufrimiento y encontrar la paz interior.

¡Únete a nosotros hoy y transforma tu vida para siempre!

Ventajas

1. – Aprenderás a superar tus miedos y liberarte de una mala relación de pareja
2. – Mejorarás tu autoestima y confianza en ti misma
3. – Aprenderás a encontrar la paz interior y a vivir una vida más plena y feliz
4. – Desarrollarás habilidades para manejar situaciones difíciles y tomar decisiones saludables
5. – Conocerás una comunidad de mujeres que comparten tus desafios y objetivos

Descubrimientos

1. – Descubrirás la raíz de tus patrones emocionales y cómo pueden estar afectando tu vida
2. – Aprenderás a identificar y superar tus miedos y inseguridades
3. – Descubrirás técnicas efectivas para soltar una mala relación de pareja
4. – Aprenderás a amarte a ti misma y a valorarte más
5. – Descubrirás cómo encontrar la paz interior y vivir una vida más feliz

Además de aprender estas técnicas

1. – Meditación guiada y visualización positiva
2. – Terapia cognitivo-conductual y análisis de patrones
3. – Ejercicios de afirmación y autoconfianza
4. – Técnicas de manejo del estrés y la ansiedad
5. – Ejercicios de soltura y dejar ir